Родителям посоветовали сделать из 1 сентября семейную традицию

Семейный психолог Оксана Гайнулина в разговоре с «ФедералПресс» посоветовала родителям сделать из 1 сентября традицию. При этом она подчеркнула, что не стоит превращать этот праздник в грандиозное событие.

«Не стоит превращать 1 сентября в грандиозное событие, ведь в школе и так будет много впечатлений. Лучше дать ребенку возможность провести спокойный вечер рядом с близкими», – сказала Гайнулина.

При этом, чтобы сделать день особенным, нужно внести всего несколько изменений. Начать можно с приятного завтрака всей семьей, в рамках которого создать легкое праздничное настроение на весь день.

Эксперт также порекомендовала после школы сходить всей семьей в парк, кино или кафе, а вечером накрыть стол дома и пообщаться о том, как прошел первый учебный день. Благодаря таким действиям запомнится тепло 1 сентября.

Перед началом учебного года тревога может возникать не только у детей, но и у их родителей. Психолог и гештальт-терапевт Елена Масолова ранее рассказала, что взрослым важно разобраться со своими переживаниями и не передавать ребенку негативный настрой.