Родителям рассказали, как снизить стресс перед 1 сентября
До школы осталось совсем немного: как родителям не испортить себе и ребенку 1 сентября
Психолог Масолова: Родители могут составить список плюсов школы для ребенка
Перед началом учебного года тревога может возникать не только у детей, но и у их родителей. Психолог и гештальт-терапевт Елена Масолова рассказала kp.ru, что взрослым важно разобраться со своими переживаниями и не передавать ребенку негативный настрой.
«Часто именно родители подпитывают негативное отношение детей к учебному процессу, даже если вы не говорите о чувствах вслух. Ребенок считывает эмоциональное состояние», – объяснила психолог.
Масолова посоветовала родителям сначала выписать все связанные со школой «не хочу», чтобы осознать собственные переживания. Затем стоит поговорить с ребенком о его страхах и ожиданиях без критики и обесценивания. После этого психолог порекомендовала вместе составить список как минимум из 10 положительных моментов школьной жизни, включая встречи с друзьями и внеурочные занятия.
Ранее родителям посоветовали учитывать удобство для ребенка при выборе букета на 1 Сентября. В «Роскачестве» порекомендовали небольшие и легкие композиции.