Одиночество сравнили с ежедневным выкуриванием пачки сигарет

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина в разговоре с РИАМО заявила, что хроническое одиночество увеличивает уровень стресса, а также понижает иммунитет и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, что можно сравнить с ежедневным выкуриванием пачки сигарет.

«Исследования подтверждают: хроническое одиночество повышает уровень кортизола, провоцирует системное вялотекущее воспаление и значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. По степени суммарного вреда для организма его часто сравнивают с выкуриванием 15 сигарет в день или клиническим ожирением», – сказала Крашкина.

Гиперопека родителей в сочетании с цифровыми технологиями негативно влияет на детей поколения Альфа, заявила ранее психолог Ирина Павлова. По ее словам, постоянный контроль лишает ребенка опыта самостоятельности и формирует тревожность.

До этого стало известно, что зумеры внезапно оказались самым читающим поколением. Как показало исследование, именно россияне в возрасте от 18 до 24 лет чаще других находят время на книги и проводят за чтением больше часа в день.