Женщинам дали совет, как принять свою внешность без косметики

Косметолог Елена Ильчук в разговоре с РИАМО рассказала, как женщинам принять свою внешность без косметики. По ее словам, увлечение фильтрами и привычка смотреть на себя вблизи искажают восприятие.

Эксперт отметила, что следует не искать новый фильтр, а ограничить сравнение. Затем стоит добиться стабильного состояния кожи. Необходимый минимум – рутинный уход, к которому относятся бережное очищение, увлажнение и защита от солнца.

Помимо этого, следует понять, что именно вызывает смущение.

Ранее врач-дерматолог Юлия Галлямова рассказала, что тренировки с макияжем не вызывают дерматита. По ее словам, качественная косметика не может навредить во время занятий спортом.