Разъедают мозг: названы видео, делающие человека глупее

Просмотр коротких видеороликов в TikTok, YouTube Shorts и их аналогах снижают когнитивные функции человека. Подобные клипы снижают возможности мозга решать задачи, требующие большого количества времени. Об этом сообщили исследователи из Американской психологической ассоциации.

В ходе исследования выяснилось, что короткие видео приучают мозг получать мгновенное удовлетворение, вырабатывая зависимость. На фоне этого человек может даже испытывать трудности при чтении.

«Чрезмерный просмотр коротких видеороликов также связан с социальной изоляцией, снижением удовлетворенности жизнью, ухудшением сна, повышенной тревожностью и одиночеством», – отмечает портал Dexerto.

Ранее психолог Сергей Костеренко заявил «Абзацу», что разговоры с близкими и создание своих постов в соцсетях могут помочь меньше проводить времени за скроллингом коротких видео. По его словам, для избавления от зависимости необходимо творческое замещение сложившейся привычки.