Врач рассказала, сколько часов в сутки можно использовать наушники

Использование наушников более пяти часов в день может негативно сказаться на слухе, заявил врач-терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. В беседе с «Москвой 24» он посоветовал делать регулярные перерывы и соблюдать осторожность при выборе устройств.

«Особенно сильно навредить могут наушники, которые интегрируются в ухо. Слишком долго ими лучше не пользоваться – не более 5 часов в сутки, и стоит делать перерывы», – пояснил специалист.

Врач также отметил, что при выборе наушников желательно отдавать предпочтение известным брендам, чтобы избежать некачественных деталей. Накладные наушники менее опасны с точки зрения здоровья, так как у них ниже риск занести инфекцию. А для сохранения гигиеничности устройства Кондрахин рекомендовал хранить наушники в чехле и регулярно их чистить.

Ранее лор-врач Владимир Зайцев предупредил, что прослушивание музыки через один наушник может привести к звону в ушах и даже потере слуха. По его словам, слух человека настроен на восприятие стереозвука и нагрузка только на одно ухо неестественна.