Стало известно, за какими заболеваниями может скрываться хронический стресс

Частые простуды и боли в мышцах могут сигнализировать о наличии хронического стресса, рассказала РИАМО врач-невролог Екатерина Демьяновская. Специалист объяснила: стресс сопровождается активизацией процессов в нервной системе, что в конечном итоге может ослабить иммунитет и сделать организм более уязвимым перед инфекциями.

«Помимо раздражительности и постоянной тревоги хронический стресс проявляется рядом неочевидных сигналов. Так, частые простуды и обострения хронических инфекционных заболеваний, например герпетических, говорят об истощении иммунной системы, которая долго подвергалась влиянию кортикостероидных гормонов стресса, подавляющих иммунитет», – отметила она.

Демьяновская добавила, что хронический стресс – реакция организма на различные внешние факторы, которые могут быть как интенсивными, так и недостаточными и требуют внимания.

Ранее врач спортивной медицины Анна Маркова рассказала об опасности тренировок при ОРВИ. По ее словам, умеренная активность допускается только в случае, если симптомы болезни ограничены областью выше шеи.