Россиянам раскрыли простой способ справиться с головной болью

Если давление в норме, а голова болит, то можно выпить воды с высоким содержанием минералов, посоветовал Сергей Савельев, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией развития нервной системы ФГБНУ РНЦХ им. академика Б. В. Петровского. В беседе с Pravda.Ru ученый рассказал, что в случае регулярных мигреней необходимо обратиться к специалисту, так как причины могут быть связаны с сердечно-сосудистой системой.

Также, по его словам, облегчить головную боль можно с помощью прогулки или немного поев.

«Полезно выпить минералки с высоким содержанием минералов, а затем снова проверить давление. В некоторых случаях помогает прием пищи, например мяса, рыбы и овощей. Иногда головная боль может быть связана с недостаточным питанием», – отметил Савельев.

Ранее врач общей практики Денис Прокофьев посоветовал при приступе мигрени отказаться от внешних раздражителей, открыть окна, сделать холодный компресс и акупунктурный массаж. Такие меры помогут снизить неприятные ощущения, сообщил он в интервью «Абзацу».

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.