Названы главные ошибки в уходе за зубами

Доктор медицинских наук Ольга Чепуркова в разговоре с «Известиями» перечислила главные ошибки в уходе за зубами.

По словам специалиста, многие ошибочно считают, что использование ополаскивателей, а также паст и спреев достаточно для того, чтобы поддерживать чистоту. При этом настоящую гигиену могут обеспечить только три инструмента, среди которых зубная щетка, монопучковая щетка и межзубные ершики. Остальные средства являются лишь вспомогательными и подбираются индивидуально для каждого пациента.

По словам эксперта, около 80% пациентов не умеют правильно удалять биопленку – бактериальный налет.

«Без индикации биопленки – окрашивания налета – невозможно понять, где зубы действительно очищены, а где нет. Среднее время, необходимое для полноценной гигиены, – от 15 до 30 минут в день. Увы, большинство ограничиваются двумя минутами», – сказала Чепуркова.

Ранее стоматолог-терапевт Павел Лысенков отметил, что переизбыток сладкого может усиливать чувствительность зубов.